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在宅勤務で「Ticky Tack」メソッドを試した結果は？

在宅勤務で「Ticky Tack」メソッドを試した結果は？

ピノ子です、みんな元気ですか？今回は在宅勤務での作業効率を上げるための「Ticky Tack」メソッドについて、私自身が試してみた結果をお話ししようと思います。

Table of contents

「Ticky Tack」メソッドとは？

まずはこの「Ticky Tack」メソッド、なんやそれって感じですやんか？

これ、実は非常にシンプルなメソッドなんです。要するに、時間を区切って短いタスクをサクサクこなしていく方法です。例えば、25分間集中して仕事をしたら、5分の休憩を取るというのが基本の流れです。

このメソッドにはいくつかのメリットがあります：

それでは、私の体験談をシェアしますね。

まずはシンプルに、1日のスケジュールを立てました。仕事の合間に旅行の計画や、美味しいお店を探すのも好きですが、今日は集中したいので、こんなスケジュールを試してみました：

始めのうちは、「ほんまにこんなんで効果あるんかいな？」と思ってました。でも、このメソッドは意外とすごいんですよ。

集中力が続く：短い時間に区切って集中することで、気持ちの切り替えが上手くいきます。また、小さな休憩があることで疲れにくくなりました。

達成感が積み重なる：短いタスクをこなすことで、「今日も頑張った」という達成感を何度も感じることができました。

もちろん、この方法にも注意が必要です。私が感じたのは以下のポイントです。

「Ticky Tack」メソッド、なかなか使えますやんか！私のように在宅勤務で集中力が続かないと感じている人は、ぜひ試してみてください。効果を感じることができるかもしれませんよ。

それでは、ピノ子でした。次回もまたお会いしましょう！

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